» Liikunta

MÄKIKATSOMON KUNTOSALI

22.8.2024
Kategoriat: Liikunta

MÄKIKATSOMON KUNTOSALI (SALPAUSSELÄNKATU 8, 15110 LAHTI) ON JÄSENILLE VAPAASTI KÄYTETTÄVISSÄ JÄLLEEN 2.9.2024 ALKAEN TIISTAISIN KLO 16:00-17:00. Mäkikatsomon kuntosalilla voi harjoitella painopakallisilla, helppokäyttöisillä laitteilla kaikkia kehon lihasryhmiä. Lisäksi salilla on aerobista harjoittelua varten kuntopyöriä, crosstrainer, juoksumatto sekä hiihtoergo- ja soutulaite. KUNTOSALILLA EI OLE OMAA OHJAAJAA.  Toisen ryhmän kunnioittaminen olisi toivottavaa eli harjoitusvuorot alkavat aina tasatunnein. Toisen […]

Lue lisää

Kuntosali

4.1.2024
Kategoriat: Liikunta

Mäkikatsomon kuntosali on päijät-Hämeen neuroyhdistyksen jäsenistölle vapaasti käytettävissä tiistaisin klo 16:00-17:00 Mäkikatsomon kuntosali (Salpausselänkatu 8, 15110 Lahti). Mäkikatsomon kuntosalilla voi harjoitella painopakallisilla, helppokäyttöisillä laitteilla kaikkia kehon lihasryhmiä. Lisäksi salilla on aerobista harjoittelua varten kuntopyöriä, crosstrainer, juoksumatto sekä hiihtoergo- ja soutulaite. Kuntosalilla ei ole omaa ohjaajaa. Oma ohjelma Oma ohjelma on tulostettava lomake jossa on mäkikatsomon […]

Lue lisää