Kuntosalivuoro jälleen avoinna tiistaisin

Kuntosalivuoro Mäkikatsomon kuntosalilla on taas avoinna yhdistyksen jäsenille tiistaisin klo 16–17 alkaen tänään 2.9.2025. Tervetuloa treenaamaan yhdessä!

Kuntosali auki yhdistyksen jäsenille

Päijät-Hämeen Neuroyhdistyksen jäsenillä on jälleen mahdollisuus käyttää Mäkikatsomon kuntosalia vapaasti tiistaisin klo 16–17. Vuoro käynnistyy heti tänään 2.9. ja jatkuu viikoittain.

Vuoro on tarkoitettu kaikille jäsenille tasosta ja kokemuksesta riippumatta. Voit tulla paikalle omien voimiesi ja jaksamisesi mukaan – tärkeintä on liikkua yhdessä ja löytää iloa arkeen.

Miksi tulla mukaan?

• Matala kynnys: Vuoro on varattu vain yhdistyksen jäsenille, joten tunnelma on rento ja turvallinen.
• Säännöllinen liikunta tukee hyvinvointia: Pienikin määrä liikkumista voi parantaa jaksamista ja tuoda energiaa viikkoon.
• Yhdessä on mukavampaa: Täällä voit kohdata tuttuja ja uusia ihmisiä, jotka jakavat samankaltaisia kokemuksia.

Käytännön tiedot

• Aika: Tiistaisin klo 16–17
• Paikka: Mäkikatsomon kuntosali, Salpausselänkatu 8, 15110 Lahti
• Kenelle: Yhdistyksen jäsenille, maksutta

Muistathan ottaa mukaan sisäkengät, juomapullon ja rennon mielen.

❤️ Tervetuloa liikkumaan – nähdään salilla!