Jooga

 

JOOGAA YHDISTYKSEN JÄSENILLE WELLAMO OPISTOLLA
0183013061 Kuntouttavaa joogaa

Hathajoogaharjoitus, loppuhieronta ja -rentoutus. Sopii ihmisille, joilla keho jostakin syystä rajoittaa liikeratoja, mutta mieli halajaa liikkua/joogata (esim. neurologinen sairaus tai muu liikerajoite). Sopii myös näkövammaisille. Mukaan oma pyyhe, huopa, joustava asu, lisättävää vaatetta, apuvälineet, pieni tyyny ja iloinen mieli. Mahdollinen avustaja voi osallistua harjoitukseen ilman eri maksua.Ilmottautumiset suoraan Wellamo-opistolle.